MFN for ladies

 

Liebe Damen, 

Ich plane ein Pilotprojekt mit dem Ziel, Frauen in unserer Gesellschaft grundlegende physikalische Konzepte für den Alltag zu vermitteln (keine Vorkenntnisse erforderlich).

Die Idee ist, Werkzeuge anzubieten, um die Funktionsweise der Welt um uns herum besser zu verstehen, zum Beispiel in der Natur, der Umwelt, zu Hause, im Auto oder bei medizinischen Untersuchungen. 

 

Die Lernmethode MFN konzentriert sich auf das Wohlbefinden des Menschen und beginnt unter anderem mit einer kurzen Meditation. Der zweite Teil konzentriert sich auf die achtsame Beobachtung der Umwelt und das Lernen mit verschiedenen Sinnen und Strategien für kurze Zeiträume. 

Aus diesem Grund lade ich euch herzlich zu einem Picknick im Kurpark Igls am Samstag, den 14. Juni, von 15:00 bis 17:00 Uhr ein. Anschließend können wir gerne noch etwas länger zum Austauschen bleiben. Parkplätze sind vorhanden. Bei Regen steht euch meine Wohnung zur Verfügung. In diesem Treffen werde ich mich auf unsere Wahrnehmung der Natur konzentrieren. In anderen Treffen werde ich andere Themen behandeln.

Mitzubringen: ein Notizbuch und Buntstifte, lieblings-ätherisches Öl, eine Matte und eine Decke zum Entspannen, Kopfhörer zum Musikhören. Und eine leckere Jause und Getränke für die Pausen.

Ich bitte um einem Beitrag von 20 Euro. Falls du nicht zahlen kannst, komm bitte trotzdem und bring stattdessen Kaffee, Tee oder Cookies :-)

Liebe Grüße, Fer

 

Die Schönheit der Natur durch achtsame Physik - Women only

Achtsamkeit und Beobachtung von Naturphänomene und Technik in unserer Umgebung. Ganz entspannt...

Das Ziel: Frauen in unserer Gesellschaft grundlegende physikalische Konzepte für den Alltag zu vermitteln (keine Vorkenntnisse erforderlich).

Die Lernmethode MFN (Mindful Focus in Nature; Buch in print) konzentriert sich auf das Wohlbefinden des Menschen und beginnt unter anderem mit einer kurzen Meditation. Der zweite Teil konzentriert sich auf die achtsame Beobachtung der Umwelt und das Lernen mit verschiedenen Sinnen und Strategien für kurze Zeiträume. 

Mitzubringen: ein Notizbuch und Buntstifte, lieblings-ätherisches Öl, eine Matte und eine Decke zum Entspannen, Kopfhörer zum Musikhören. Und eine leckere Jause und Getränke für die Pausen.

Kosten: 15 Eur 

Treffpunkt: Kurpark Igls (Spielplatz)

Zeit: 15 bis 17 Uhr

Lernen kennt keinen Altersgrenzen :-)